慷慨地涂抹SPF 50+广谱防晒霜。喜欢 Aveeno®敏感肌肤SPF 50防晒霜，每2小时。
请务必阅读并遵循标签。
穿上具有UVA和UVB防晒保护的服装。喜欢 ColumbiaOmni-Shade®服装。
在高峰紫外线时间之间寻求阴影
上午11:00和下午3:00 3月至10月。
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了解事实
黑色素瘤是为数不多的几率上升的癌症之一。到2020年，将有1300多名加拿大人死于黑色素瘤。 它可以影响任何人，无论性别，年龄或种族！你知道传奇的雷鬼歌手吗 鲍勃·马利去世 经过与 黑色素瘤皮肤癌。
紫外线& UVB RAYS
阳光由两种有害射线组成。 紫外线RAYS 深入皮肤并引起皮肤过早 老化 和皱纹。 UVB射线烧伤 皮肤的表面层在皮肤癌的发展中起关键作用。
紫外线和晴天
阴天并非没有风险。取决于 太阳光线的80％ 可以穿透云层，雾气和阴霾。
码头侧或海边
水可以反射 并散射紫外线， 使您的紫外线暴露增加25％
点击这里 加拿大环境部的每日紫外线指数峰值时间预报
如何发现黑色素
使用ABCDE的黑色素瘤每月检查一次皮肤，如果您发现痣有任何变化，请与您的医生联系以获取
推荐给皮肤科医生。
A
痣的两半具有不同的形状。
B
痣的边缘是不规则的。它可能看起来模糊，参差不齐或有缺口。色素可能扩散到痣周围的皮肤中。
C
痣的颜色不均匀。痣可能具有不同的棕褐色，棕色和黑色，有时带有蓝色，灰色，红色，粉红色或白色。
D
诊断时，黑色素瘤通常大于6毫米（橡皮擦的大小），但可以较小。
E
痣在过去几周或几个月内发生了变化。它可能发痒，结垢或出血。
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