你做的五件事’不了解七乐彩开奖公告

七乐彩开奖公告不仅仅是皮肤癌

它是最致命的皮肤癌形式,可以影响任何人,无论年龄,性别或种族。 它可以通过血液和淋巴管扩散到身体的其他部位。它实际上是全球增长最快的癌症之一。在加拿大本身,七乐彩开奖公告的发病率在过去30年中增长了两倍多,并且还在继续上升。每年有1200多名加拿大人死于七乐彩开奖公告。有希望的是,如果尽早发现七乐彩开奖公告,则存活率很高,因此立即发现并清除七乐彩开奖公告非常重要。

每年有1200多名加拿大人死于七乐彩开奖公告

 

 

 

 

 

 

 

七乐彩开奖公告可以在一年中的任何时候发生,而不仅仅是在夏季

七乐彩开奖公告可能在一年中的任何时间发展,这就是为什么每月检查皮肤很重要!不仅要在夏季,而且要全年监控皮肤和痣的变化,并将其报告给医生。使用ABCDE方法

此外,请确保您一年四季都不受阳光照射。在秋季,冬季和春季,许多人没有意识到阳光对裸露皮肤的有害影响。紫外线可以穿过云层,雾气和阴霾。因此,尽管许多加拿大人意识到在夏季必须戴防晒霜并且要防晒,但2012年的一项调查显示,三分之二的加拿大人在冬天不戴防晒霜。

 abcdes

 

 

 

 

 

 

 

没有健康的棕褐色

任何棕褐色或肤色变化均表示皮肤受损。晒黑实际上会导致皮肤,皱纹,褐斑的过早衰老,最重要的是皮肤癌或七乐彩开奖公告。这不仅使您看起来更老,而且还会对您的健康产生负面影响。在室内使用人造紫外线辐射源(即晒黑床和日光灯)的人患七乐彩开奖公告或其他形式的皮肤癌的风险要高约75%。因此,最好的方法是一般避免使用它!

晒黑床

 

 

 

 

 

 

 

你会在眼中染上七乐彩开奖公告

七乐彩开奖公告通常由皮肤表面的痣形成,但也可能在眼睛中发展。这种七乐彩开奖公告称为葡萄膜七乐彩开奖公告。它是涉及虹膜,睫状体或脉络膜(统称为葡萄膜)的眼癌。尽管它不像在皮肤上发现的七乐彩开奖公告那么普遍,但采取预防措施仍然很重要,例如:

  • 在上午11:00至下午3:00之间寻找阴凉处当紫外线辐射达到峰值时
  • 戴上宽边帽,遮住脸,脖子和耳朵
  • 戴UVA / UVB太阳镜

 眼

 

 

 

 

 



您不需要阳光就能摄取维生素D

关于维生素D的神话

许多人不知道我们不需要依靠紫外线照射产生的维生素D来维持骨骼或全身健康。我们可以从健康的饮食中获取足够量的食物,这些饮食包括天然富含维生素D的食物或富含维生素D的食物(例如牛奶或牛奶替代品,强化大豆,杏仁饮料和肥鱼,例如金枪鱼,鲭鱼)和鲑鱼)和/或维生素D补充剂。

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